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Presentación personal: háblame de ti

Fichas para responder a háblame de ti o preséntate en una entrevista, un networking o el primer día en un equipo: presente, pasado, futuro y una frase final que conecte contigo.

Usar esta plantilla

Gratis para usar, editar, imprimir y estudiar. Sin cuenta: tu juego de fichas se queda en este dispositivo.

Las fichas

  1. 1

    1. Quién soy hoy

    Soy [nombre], [profesión o carrera] con [años] de experiencia en [área o sector].

    Actualmente [trabajo en / estudio / colaboro con] [empresa, universidad o proyecto], donde me encargo de [responsabilidad principal].

  2. 2

    2. Lo que me define profesionalmente

    Lo que mejor se me da es [habilidad clave], por ejemplo cuando [ejemplo concreto y breve].

    Las personas con las que trabajo suelen pedirme ayuda con [tema], porque [razón].

  3. 3

    3. De dónde vengo

    • Formación: [título, institución]
    • Experiencia anterior relevante: [puesto o proyecto]
    • Un logro del que estoy orgulloso/a: [resultado concreto]

    Elige solo lo que conecta con el puesto o el contexto.

  4. 4

    4. Un giro o decisión importante

    Hace [tiempo] decidí [cambiar de sector, estudiar, emprender, mudarme] porque [motivo]. Eso me enseñó [aprendizaje útil para el trabajo].

    Opcional: úsala si tu trayectoria no es lineal.

  5. 5

    5. Hacia dónde voy

    Ahora busco [tipo de puesto o reto] en el que pueda [aportar qué] y seguir creciendo en [área].

    Por eso me interesa especialmente [esta empresa, este equipo, este proyecto]: [razón concreta].

  6. 6

    6. Un toque personal (breve)

    Fuera del trabajo, [afición o actividad] me ayuda a [cualidad: constancia, creatividad, trabajo en equipo].

    Una frase, nunca datos privados como estado civil, religión o salud.

  7. 7

    7. Cierre

    En resumen: [frase que une quién eres y lo que buscas].

    Variante para networking: Me encantaría conocer más sobre [su trabajo / su empresa]. ¿A qué te dedicas tú?

  8. 8

    Versión de 30 segundos

    Soy [nombre], [profesión] especializado/a en [área]. He [logro principal] y ahora busco [objetivo]. Me interesa [esta oportunidad] porque [razón].

Cómo usar esta plantilla

Háblame de ti suele ser la primera pregunta de una entrevista, y muchas personas la responden recitando el currículum o contando su vida desde la infancia. Lo que el entrevistador quiere es un resumen breve y ordenado que explique por qué tiene sentido que estés ahí. Esta plantilla usa la estructura presente, pasado y futuro, con un toque personal opcional y un cierre que conecte con el puesto. También sirve para presentarte en un evento de networking, en una reunión con clientes, al empezar en un nuevo equipo o en un curso. Está pensada para unos dos minutos, e incluye una versión de 30 segundos. Cambia los [corchetes] por tu información y adapta el orden según la ocasión. Lo ideal es que suene a conversación: las fichas te recuerdan el orden y las frases clave, y tú pones el tono.

Consejos

  • Practica hasta que suene natural, pero no la memorices palabra por palabra; recuerda las ideas de cada ficha.
  • Empieza por el presente: es lo que más interesa y engancha al entrevistador desde la primera frase.
  • Incluye al menos un logro con resultado concreto; es lo que distingue tu presentación de las demás.
  • Cierra siempre con lo que buscas ahora; así la conversación pasa de forma natural al puesto.
  • Cuida el lenguaje corporal: sonríe al presentarte, mantén la mirada y no cruces los brazos.
  • Prepara una versión distinta para cada oferta, cambiando sobre todo la ficha 5.
  • Evita empezar con Bueno, pues nací en…: arranca directamente con tu nombre y lo que haces hoy, y deja la historia para cuando te pregunten.

Adáptala

  • Para un primer empleo o prácticas, sustituye la experiencia por estudios, voluntariado y proyectos, y pon más peso en lo que quieres aprender.
  • En un evento de networking, usa la versión de 30 segundos y termina con una pregunta a la otra persona.
  • En una videollamada, acorta cada ficha a una frase: en pantalla la atención dura menos.
  • Si cambias de sector, usa la ficha 4 para explicar el giro y mostrar qué habilidades transfieres.
  • En entornos internacionales, prepara también la versión en inglés con la misma estructura.
  • Para presentarte el primer día en un equipo nuevo, cambia la ficha 5 por lo que esperas aprender de ellos y cómo pueden contar contigo, y deja el cierre en una invitación a tomar un café.

Actualizada el 28 de octubre de 2026

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