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Rede11 KartenEtwa 5 Min. RedezeitMittelstufeBeruf

Selbstpräsentation im Vorstellungsgespräch

Moderationskarten für eine fünfminütige Selbstpräsentation im Bewerbungsgespräch oder Assessment-Center: roter Faden, Stationen, Erfolge, Motivation und ein klarer Abschluss.

Diese Vorlage verwenden

Kostenlos nutzen, bearbeiten, drucken und lernen. Ohne Konto: Dein Kartensatz bleibt auf diesem Gerät.

Die Karten

  1. 1

    Einstieg

    Vielen Dank für die Einladung. Ich freue mich, mich Ihnen in den nächsten fünf Minuten vorzustellen.

    Mein Name ist [Name], ich bin [Beruf oder Studium] und beschäftige mich seit [Zeitraum] mit [Fachgebiet].

  2. 2

    Roter Faden

    Was meinen Weg verbindet, ist [Motiv, z. B. die Freude daran, komplexe Dinge verständlich zu machen].

    Das zeigt sich in drei Stationen, die ich Ihnen kurz vorstelle.

  3. 3

    Station 1: Ausbildung oder Studium

    • [Abschluss, Ort, Schwerpunkt]
    • Besonders geprägt hat mich [Projekt, Abschlussarbeit, Auslandssemester].
    • Daraus mitgenommen: [Kompetenz]
  4. 4

    Station 2: Berufserfahrung

    • Bei [Firma] war ich als [Rolle] verantwortlich für [Aufgabe].
    • Ein Ergebnis, auf das ich stolz bin: [messbarer oder sichtbarer Erfolg].

    Beispielsatz: In diesem Projekt habe ich gelernt, unter Zeitdruck den Überblick zu behalten und das Team zusammenzuhalten.

  5. 5

    Station 3: Aktuell

    • Derzeit arbeite ich an [Projekt oder Aufgabe].
    • Dabei habe ich gelernt, [Fähigkeit, die für die neue Stelle zählt].

    Überleitung: Genau diese Erfahrung möchte ich jetzt in einer Rolle mit [mehr Verantwortung, neuem Schwerpunkt] einsetzen.

  6. 6

    Meine Stärken für diese Stelle

    • [Stärke 1] – zum Beispiel bei [Beleg]
    • [Stärke 2] – zum Beispiel bei [Beleg]

    Beide passen zu Ihrer Anforderung [Anforderung aus der Anzeige].

  7. 7

    Motivation

    An Ihrem Unternehmen reizt mich besonders [konkreter Punkt aus der Recherche].

    In der Rolle als [Stellenbezeichnung] könnte ich [Beitrag] einbringen.

  8. 8

    Persönliches

    Außerhalb der Arbeit [Hobby, Ehrenamt] – das hilft mir auch beruflich, weil [Verbindung].

    Nur ein Satz, nur wenn es passt.

  9. 9

    Abschluss

    Zusammengefasst bringe ich [Erfahrung], [Stärke] und [Motivation] mit.

    Ich freue mich auf Ihre Fragen und darauf, mehr über das Team zu erfahren.

  10. 10

    Körpersprache und Stimme

    • Vor dem Start: beide Füße auf den Boden, einmal ruhig ausatmen
    • Blickkontakt mit allen Personen im Raum, nicht nur mit der lautesten
    • Hände ruhig, Karten in einer Hand oder auf dem Tisch
    • Nach wichtigen Sätzen eine kurze Pause
  11. 11

    Nachfragen vorbereiten

    • Lücke im Lebenslauf: [kurze, sachliche Erklärung]
    • Wechselgrund: [positiv formuliert]
    • Beispiel für Teamarbeit: [Situation in einem Satz]

So nutzt du diese Vorlage

In vielen Vorstellungsgesprächen und fast jedem Assessment-Center wirst du gebeten, dich in drei bis zehn Minuten vorzustellen. Wer dann einfach den Lebenslauf nacherzählt, verschenkt die Chance: Das Gegenüber hat deine Unterlagen schon gelesen. Diese Vorlage baut die Selbstpräsentation um einen roten Faden auf, der deine Stationen verbindet, und führt zu den Stärken, die zur ausgeschriebenen Stelle passen. Die Karten enthalten Beispielsätze, die du an deinen Werdegang anpasst, und eine letzte Karte für typische Nachfragen. Übe die Präsentation so oft, bis du sie frei und mit kurzen Blicken auf die Karten halten kannst. Frage bei der Einladung nach, ob Medien wie Flipchart oder Folien erwünscht sind. Im Assessment-Center wird die Selbstpräsentation oft beobachtet und nach Kriterien wie Struktur, Auftreten, Zeitmanagement und Überzeugungskraft bewertet. Deshalb lohnt sich eine eigene Karte zu Körpersprache und Stimme, die du kurz vor dem Start noch einmal anschaust.

Tipps

  • Wähle den roten Faden so, dass er zur Stelle passt – ein und derselbe Lebenslauf kann je nach Bewerbung unterschiedlich erzählt werden.
  • Nenne bei Erfolgen möglichst konkrete Ergebnisse, etwa ein abgeschlossenes Projekt, eine eingeführte Lösung oder ein erreichtes Ziel.
  • Halte die vorgegebene Zeit genau ein; eine Präsentation, die deutlich überzieht, wirkt unvorbereitet.
  • Stehe oder sitze aufrecht, sprich langsam und mach nach jeder Station eine kleine Pause.
  • Bring die Karten ruhig mit; ein kurzer Blick auf Stichpunkte ist professioneller als ein Blackout.
  • Frage vorher nach, ob die Präsentation stehend oder sitzend erwartet wird, und übe genau in dieser Haltung.

Anpassen

  • Für eine Kurzversion von zwei Minuten behältst du nur Einstieg, roter Faden, eine Station, Motivation und Abschluss.
  • Für Berufseinsteigerinnen und Berufseinsteiger ersetzen Praktika, Werkstudentenjobs oder Ehrenamt die Station Berufserfahrung.
  • Bei einem internen Wechsel im Unternehmen streichst du die Recherche zum Unternehmen und betonst, was du in der neuen Abteilung bewegen willst.
  • Für ein Gespräch in englischer Sprache schreibst du die Karten auf Englisch und übst besonders den Einstieg und den Abschluss.

Aktualisiert am 28. Oktober 2026